Efek Negatif dan positif mengkonsumsi Kaldu alami dari Jamur Merang

by admin

Dikutip dari jagad.id –  Jamur merang mengandung banyak sekali gizi yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Dalam setiap 100 gramnya, jamur merang mengandung vitamin B1 sebanyak 0,15 mg, vitamin B2 sebanyak 0,75 mg, vitamin C sebanyak 12,40 mg. Selain vitamin, jamur merang juga mengandung protein, karbohidrat, lemak, abu, dan juga serat. Mineral yang dikandung dalam 100 gram jamur merang antara lain besi sebanyak 1,9 mg dan fosfor sebanyak 17 mg. Selain mengandung besi dan fosfor, jamur merang juga mengandung mineral lain seperti asam folat, kalium, dan juga tembaga.

Jamur merang memiliki beberapa manfaat yang baik bagi tubuh. Beberapa manfaat yang dimiliki oleh jamur merang adalah sebagai berikut :

  1. Mengandung Kolesterol Yang Rendah
    Jamur merang mengandung lebih banyak protein. Dalam 100 gram jamur merang, hanya terkandung 0,17 % lemak. Lemak inipun tidak mengandung lemak jahat. Protein tadi juga berguna untuk membakar kolesterol di dalam sistem pencernaan.
  2. Aman Untuk Penderita Diabetes
    Jamur merang mengandung insulin alami yang baik bagi penderita diabetes. Jamur ini juga rendah karbohidrat dan lemak. Jamur merang dapat memperbaiki fungsi hari, pankreas, serta kelenjar endokrinal lain sehingga mampu meningkatkan pembentukan insulin dengan jumlah yang tepat. Kandungan antibiotik pada jamur merang juga mampu menghindari infeksi akibat luka pada penderita diabetes.
  3. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
    Jamur merang mengandung beta-glukan dan asam linoleat. Beta-glukan ini akan menghambat pertumbuhan sel kanker pada kanker prostat karena mengandung selenium yang efektif menghambat sel kanker. Sedangkan asam linoleat dapat menurunkan efek hormon estrogen. Hormon estrogen yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko terserang penyakit kanker payudara. Sehingga asam linoleat dapat menurunkan risiko terserang penyakit kanker payudara.
  4. Baik Untuk Diet
    Jamur merang mengandung kadar protein yang cukup tinggi yaitu 5,94 % setiap 100 gramnya. Selain itu, jamur merang juga tidak mengandung lemak jahat. Kadar protein ini bermanfaat untuk membakar lemak. Serat yang dikandung dalam jamur merang juga baik untuk memperlancar pencernaan. Selain itu, kadar karbohidrat jamur merang juga tergolong rendah. Sehingga jamur merang cocok untuk orang yang sedang menjalani program diet.
  5. Mampu Memperkuat Tulang
    Kadar kalsium yang tinggi pada jamur merang sangat baik untuk memperkuat susunan tulang. Vitamin D yang dimiliki oleh jamur merang juga semakin membuat jamur ini bermanfaat untuk memperkuat tulang. Selain itu, jamur merang juga baik untuk masa pertumbuhan. Hal ini dikarenakan jamur merang mengandung protein yang tinggi. Kadar protein inilah yang digunakan untuk pertumbuhan.
  6. Mencegah Anemia
    Anemia adalah penyakit dimana tubuh kekurangan jumlah sel darah merah. Salah satu penyebab penyakit anemia adalah tubuh kekurangan zat besi. Jamur merang mengandung cukup banyak zat besi yaitu 1,9 mg tiap 100 gramnya. Mengonsumsi secara rutin jamur merang dapat menurunkan risiko terserang penyakit anemia.
  7. Baik Untuk Jantung
    Kandungan kalium yang tinggi pada jamur merang mampu menjaga fungsi pembuluh darah agar tetap normal. Akibatnya jantung juga akan tetap berfungsi secara normal. Ditambah lagi tembaga yang dikandung dalam jamu merang yang bersifat antibakteri yang mampu melindungi organ tubuh dari serangan bakteri penyakit.
  8. Mampu Menangkal Radikal Bebas
    Selenium yang terkandung dalam jamur merang dapat membantu untuk menangkal radikal bebas. Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi sebesar 12,40 mg juga sangat baik untuk menangkal radikal bebas.

Cocok Untuk Vegetarian
Kandungan protein yang dimiliki oleh jamur merang dapat menggantikan kebutuhan protein tubuh. Umumnya protein bisa didapatkan dari hewan, tetapi untuk vegetarian dapat diperoleh dengan mengonsumsi jamur merang. Kandungan protein jamur merang cukup tinggi sehingga mampu memenuhi kebutuhan protein tubuh.

Sekian banyak manfaat yang diperoleh dari jamur merang, apakah jamur merang memiliki efek samping ? Mengonsumsi jamur merang secara normal tidak akan menimbulkan efek samping. Akan tetapi, apabila mengonsumsi secara berlebihan akan mendatangkan penyakit. Kandungan fosfor yang sangat tinggi yaitu mencapai 17 mg dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan fosfor pada pembuluh darah sehingga pembuluh menjadi sempit dan aliran darah menjadi tidak lancar.

  1. Mengonsumsi jamur merang harus sesuai kebutuhan Meskipun banyak sekali manfaatnya, tetapi jangan sampai diluar batas normal. Sesuatu yang berlebihan justru akan menyebabkan timbulnya penyakit yang tidak diinginkan.

bumbu alami, kaldu alami, bumbu masak, kaldu alami non msg,non msg, kaldu jamur, kaldu jamur merang, kaldu alami non msg,kaldu sehat,bumbu masak alami, bumbu masak non msg, Bumbu non msg

38 thoughts on “Efek Negatif dan positif mengkonsumsi Kaldu alami dari Jamur Merang

yunus Februari 26, 2019 at 7:11 am

syarat dan ketentuan menjadi agen gimana min?

Reply

cialis 20mg for sale Maret 27, 2019 at 11:31 pm

I believe what you published was actually very logical.
But, what about this? suppose you were to write a awesome headline?
I ain’t suggesting your information isn’t good., however suppose you
added a title that grabbed people’s attention? I mean Efek
Negatif dan positif mengkonsumsi Kaldu alami
dari Jamur Merang – ANEKA BUMBU NON MSG is a little
vanilla. You might peek at Yahoo’s front page and see how they create news
titles to get people to click. You might add a video or a
related picture or two to get readers interested
about everything’ve written. Just my opinion, it would bring your posts a little livelier.

Reply

Matbogs April 3, 2019 at 8:07 am

Propecia Male Fertility Sperm Count Gabapentin Powder Online cialis without prescription Mexican Pharmacies

Reply

StepCoalo Mei 31, 2019 at 7:31 pm

Healthy Man Viagra Reviews viagra Zithromax Online From Canada

Reply

RebUnilky Juni 3, 2019 at 4:22 pm

Propecia Picadura Costco Cialis 5 Mg buy cialis Kamagra Effervescent Uk Puedo Tomar Cialis Y Alcohol Doxycycline 100mg Where To Buy It

Reply

KelCreart Juni 4, 2019 at 12:34 am

Acquistare Beni Kamagra On cialis Zithromax Classification Achat Viagra Belgique Para Comprar Levitra Se Necesita Receta

Reply

EllLeappy Juni 4, 2019 at 2:23 am

Lilly Keflex Xenical Le Prix canadian pharmacy cialis 20mg Viagra Pastiglie Morbide Viagra Kaufen Duisburg

Reply

RebUnilky Juni 4, 2019 at 11:59 pm

Levitra With Dapoxetine Review Online Propecia Prices generic cialis from india Get Priligy Prescription Online

Reply

FranBom Juni 5, 2019 at 4:28 am

Generic Cialis Vs Cialis Cheap Tadacip From Holland Protonix viagra prescription Cialis Online Order 100 Mg Viagra Preise Clomid Orgalutran

Reply

KelCreart Juni 6, 2019 at 6:05 am

Cytotec Retomber Enceinte Apres viagra Viagra Kaufen Erfahrung Can You Drink Beer With Keflex Buying Cialis Stateside

Reply

StepCoalo Juni 8, 2019 at 5:30 am

Cheep No Prescription Cialis Zestoretic online pharmacy Cialis For Sale Canadian

Reply

StepCoalo Juni 9, 2019 at 8:02 am

Buy Kamagra Oral Jelly China Cheapest Fastest Canadian Pharmacy sertraline no prescription Single Dose Of Amoxicillin For Gonorrhea Donde Comprar Cialis 5 Mg Zithromax And Coumadin

Reply

EllLeappy Juni 12, 2019 at 3:24 am

Viagra Effetti Sulla Salute achat viagra pharmacie en orleans Amoxicillin Cyp2d6 Strep Throat Of Amoxicillin Forum Cialis Langzeit

Reply

FranBom Juni 12, 2019 at 4:36 am

Cialis Viagra Acquisto Silagra Online Apotheke generic viagra levitra Drug Like Viagra But No Prescription

Reply

KelCreart Juni 13, 2019 at 5:29 pm

Sildenafil Levitra buy viagra online Zithromax Weight Gain Viagra Online In Spain Propecia Salud

Reply

RebUnilky Juni 15, 2019 at 11:04 am

Sildenafil 25 Mg Online Bestellen Achat De Baclofene Sur Internet Bentyl Medication buy generic cialis Venta De Kamagra Contrareembolso Propecia 5mg Online Bestellen Effetti Collaterali Cialis 20 Mg

Reply

RebUnilky Juni 16, 2019 at 3:24 pm

Fedex Bentyl Shop Price Nhs Prices Viagra Uk cialis Aquetic Finasteride 3 Meses Propecia Propecia 0 5

Reply

StepCoalo Juni 17, 2019 at 5:57 am

Over The Counter Diabetic Medicine generic 5mg cialis best price Buy Cheap Diflucan

Reply

StepCoalo Juni 18, 2019 at 8:46 am

Stendra Buy Now cialis for sale Hydrochlorothiazide Pills Viagra Liquido Generic Bentyl 20mg Medicine

Reply

EllLeappy Juni 19, 2019 at 9:50 pm

Cephalexin And Drug Interactions cialis Cialis Original Kaufen

Reply

FranBom Juni 20, 2019 at 7:37 am

Componentes De La Viagra Viagra Et Fertilite Online Amoxil No Prescription

Reply

StepCoalo Juni 25, 2019 at 9:59 pm

Canadian Pharmacies For Cialis tadalafil viagra levitra Cialis Fertilidad

Reply

RebUnilky Juni 26, 2019 at 7:04 am

Efficienza Propecia Propecia Liver Damage Keratin cialis Xenical Le Prix Puedo Tomar Cialis Ayunas

Reply

KelCreart Juni 26, 2019 at 11:33 am

Acheter Cialis Bordeaux Baclofen For Sale cheap cialis online Meilleur Prix Cialis France Propecia Low Sperm Count Side Effects Quel Site Achat Cialis

Reply

RebUnilky Juni 27, 2019 at 2:34 pm

Cheap Propecia Generic viagra prescription Viagra Nebenwirkungen Erfahrungen Cialis 5 Mg Giorni Alterni Weight Loss Orlistat Medical Fl

Reply

StepCoalo Juni 28, 2019 at 1:07 am

Kamagra A Buon Mercato Provera Shop viagra Commander Lasix Ou Furosemide Propecia Side Effects Blisters Correct Dose For Amoxicillin

Reply

KelCreart Juni 28, 2019 at 4:32 pm

Amoxicillin Tablets Food Interactions Efecto Kamagra Fish Cephalexin viagra Cheap Viagra Fast Az Propecia Merck Active Ingredient

Reply

EllLeappy Juni 30, 2019 at 5:00 am

Discount Provera 10mg Ups Store Viagra Achat Ligne Cialis Venta Farmacias propecia disefoto Viagra Generika Information Tomar Viagra Sin Necesidad Buy Doxycycline For Humans

Reply

FranBom Juli 7, 2019 at 9:30 am

Cialis Legal Kaufen Online Pharmacies Without Scripts cheapest cialis 20mg Cialis Without Perscription

Reply

RebUnilky Juli 9, 2019 at 12:18 am

Cialis Achat En France Prix Du Viagra Pharmacie En Le Tampon Vente Propecia Generique generic levitra online Www Online Pharmacy Propecia Receding Hair Cialis En Angleterre

Reply

KelCreart Juli 9, 2019 at 5:22 pm

Viagra Cinese Cheap Price online pharmacy Discounts On Viagara Pharma Rx Online

Reply

RebUnilky Juli 10, 2019 at 8:41 am

Propecia 0.5 Mg Propecia E Esterilidad Amoxicillin 500 Mg Twice A Day viagra Viagra En Ligne Pas Cher Comment Les Hommes Peuvent Durer Plus Longtemps Acheter Du Clomid En Ligne Grossesses Multiples

Reply

KelCreart Juli 12, 2019 at 3:29 am

Cialis Generique Paypal viagra online prescription Tipos De Viagra Natural

Reply

EllLeappy Juli 12, 2019 at 4:42 am

Kamagra Phone Order Capelli Finasteride Propecia Acheter Du Clomid En Ligne Avec viagra Mechanism Of Amoxicillin Rash Viagra For Sale In Pennsylvania Viagra Cialis Assuefazione

Reply

StepCoalo Juli 12, 2019 at 11:03 pm

Prix Kamagra 20 Comparaison Prix Viagra Cialis Levitra Buy Flagyl No Prescription cialis vs viagra Vermox Amazon Lowest Price Viagra 100 Mg

Reply

StepCoalo Juli 14, 2019 at 12:12 pm

Doxycycline 100mg India cialis 40 mg Viagra Sin Prescripcion Por Venta Vergleich Cialis Levitra

Reply

FranBom Juli 14, 2019 at 9:04 pm

Propecia Prix 2015 Donde Comprar Cytotec buy accutane in the us cialis price Levitra Pas Chere

Reply

Tinggalkan Balasan

Your email address will not be published.